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Perché lavorare sulla sessualità non passa dal sesso, ma dalla conoscenza di sé
C’è una convinzione diffusa quando si parla di sessualità: che per migliorarla occorra diventare “più bravi”, fare esperienze diverse o trovare la persona giusta…ma non è così Read more
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Perché si spegne la passione nella coppia e come ritrovarla davvero
La passione nella coppia non scompare,, ma si raffredda quando perdiamo presenza, connessione e contatto con il corpo. Ritrovarla significa tornare a incontrarsi con uno sguardo nuovo e un desiderio più intenso Read more
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Quando l’intimità diventa solo sesso, riscoprire la presenza nella relazione
Spesso l’intimità nella coppia si riduce al solo sesso, vissuto con poca presenza. Quando manca la presenza, l’incontro perde profondità. Ritrovarla permette un contatto autentico e nutriente. Read more
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La pratica tantrica dei sensi: meditare con il gusto come via di presenza
Una pratica tantrica semplice e quotidiana: meditare con il gusto per rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare equilibrio, piacere e presenza nella vita. Read more
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Potere e Amore: come le dinamiche di potere nella coppia prendono il posto dell’intimità
All’inizio l’amore è apertura. La paura di perderlo può trasformarlo in controllo e distanza. Riconoscere le dinamiche di potere nella coppia permette all’intimità di tornare a fluire. Read more
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Il carattere non è un difetto: come riconoscere le difese che bloccano intimità, comunicazione ed eros
Il carattere è una forma di protezione che abbiamo costruito nel tempo per difenderci. Nelle relazioni intime, però, il carattere può creare progressivamente distanza, raffreddando Eros e Amore Read more